7 апреля во всем мире, начиная с 1948 года, отмечается Всемирный День здоровья. В Похвистневском крае, пожалуй, нет более яркого олицетворения здорового образа жизни, чем Хоснулла Хасанович САПУКОВ, заведующий травматологическим отделение ГБУЗ СО «Похвистневская ЦБГР», спортсмен широкого профиля, музыкант, да и просто талантливый человек. В День здоровья доктор Сапуков пришел в редакцию «Похвистневского вестника», чтобы поделиться с нашими читателями секретами здоровья и жизнелюбия. А ещё он подвел итоги своего лыжного сезона и рассказал о спортивных планах на весну и лето.
Каждый год День здоровья празднуется под новым девизом. В 2022 году это: «Наша планета, наше здоровье». И с этим трудно поспорить. «Здоровье человека зависит от медицины всего на 10-15%, - говорит Хоснулла Хасанович Сапуков. – Всё остальное зависит от образа жизни человека и от окружающей среды. Если сравнить, какой была экология 50 лет назад и какая есть сейчас, то, конечно, ситуация стала намного хуже. Отсюда рост различных заболеваний, ухудшение здоровья, снижение иммунитета». Как рядовой человек может повлиять на свое здоровье? По мнению доктора Сапукова, единственное спасение – это движение. Хоснулла Хасанович - само олицетворение этого девиза. Если он не дежурит на работе, то почти наверняка тренируется. Едва закрыв лыжный сезон, он открыл сезон беговой. «Движение, хотя бы частично, компенсирует тот вред, который наносит здоровью человека плохая экология и нездоровое питание, - говорит Х.Х. Сапуков. – Я стараюсь личным примером показывать, что важно заниматься спортом, причем любым».
Хоснулла Хасанович занимается спортом 51 год. Зима – это, конечно же, лыжи. В лыжном сезоне 2021-2022 у доктора Сапукова было 12 стартов. В 10 из них он завоевывал призовые места, в том числе 8 золотых медалей и 2 серебряных, а ещё в двух занял 4 место: «Самое ценное для меня в этом сезоне серебряная медаль в марафоне «KARELIASKIFEST 6.0». Ещё дорожу победой в Лыжном марафоне в Тольятти в рамках серии «RUSSIALOPPET» и победой в марафоне «Сокольи горы». Были в этом сезоне также победы в нескольких лыжных гонках областного уровня, но на них Хоснулла Хасанович внимание не заостряет. Он вообще не из тех, кто останавливается на достигнутом, а после очередной победы, сразу готовится к новым соревнованиям. Только повесил лыжи на гвоздь, и уже ждет старта в «Космическом забеге» 17 апреля в г. Самара. В прошлом году Хоснулла Хасанович впервые поучаствовал в соревнованиях по триатлону: бег, плавание на открытой воде, велосипед. А в этом году уже зарегистрировался на три соревнования по триатлону: в Альметьевске (Татарстан), в Казани и в Самаре. Конечно же, Хоснулла Хасанович к ним готовится: бегает, ездит на велосипеде, плавает. «Не просто так приходит победа, - уверен он. - Нужно упираться, нужно работать». Правда, с сожалением отмечает, что людей, которые тоже живут под девизом «Движение – это жизнь», не так много, как хотелось бы. «Я приехал в Похвистнево в 1981 году, - вспоминает Х.Х. Сапуков. – И хочу сказать, что тогда было гораздо больше любителей спорта, проводилась масса городских лыжных соревнований. И я желаю всем похвистневцам: найти время для себя, для своего здоровья и для спорта. Неважно, чем вы займетесь, главное – двигайтесь. Спорт спасет от многих бед!»